用料：
- 秋葵 适量（17个）
- 玉米油 少许
- 胡萝卜 少许
- 大蒜 3瓣
- 芝麻酱 1汤勺
- 耗油 1汤勺
- 鸡精 少许
- 白糖 少许
小贴士：
秋葵焯水时间不易太长。家中没有小宝宝的友友，蒜末可以不用淋热油的，直接调酱就可以啦！
做法：
- 1. 准备食材，将秋葵洗净
- 2. 锅中烧热水，加入几滴玉米油，将秋葵放入焯熟
- 3. 将秋葵捞出过凉水，秋葵头部去掉
- 4. 将秋葵从中间切两半
- 5. 秋葵摆盘，切几片胡萝卜片装饰
- 6. 大蒜切末
- 7. 蒜末放入干净碗中，淋少许热油，再加入芝麻酱、鸡精、耗油，白糖，搅拌均匀
- 8. 酱料就调好啦！
- 9. 将酱料淋在摆好盘的秋葵上，淋芝秋葵就做好啦。