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  • 用料:

  • 鱿鱼  3
  • 蒜蓉辣酱
  • 孜然粒
  • 料酒
  • 食用油
  • 白糖

小贴士:

清洗鱿鱼的时候,要把吸盘上吸附的东西都扣掉。

做法:

  • 1. 鱿鱼洗净。
  • 2. 去掉内脏,鱿鱼嘴和眼睛。注意不要剪开肚子。
  • 3. 这样可以切成鱿鱼圈。
  • 4. 加料酒葱丝腌制15分钟。
  • 5. 锅中放水烧开,下入鱿鱼焯水,鱿鱼定型了马上捞出。
  • 6. 放在凉水中,这样可以使鱿鱼有脆脆的口感。
  • 7. 锅中放油,倒入鱿鱼翻炒。
  • 8. 加入适量的蒜蓉辣酱。蒜蓉辣酱有咸味,所以就没再放盐。可以少加一点点糖调味。
  • 9. 加孜然粒,一起大火快炒,时间长了鱿鱼会变硬。
  • 10. 出锅装盘,好吃的辣炒鱿鱼就做好了。