
用料:
-  猪肉  250g
 -  苦瓜  1根
 -  油  适量
 -  豆豉  适量
 -  盐  适量
 -  生粉  适量
 -  蚝油  适量
 -  水  适量
 -  蒜  适量
 -  糖  适量
 
小贴士:
1.苦瓜用盐水可去除苦味
2.放蚝油可提鲜味
做法:
- 1. 准备主料 
 - 2. 肉切片 
 - 3. 放入生粉、蚝油、油和少许水 
 - 4. 搅拌均匀腌制10分钟 
 - 5. 苦瓜去嚢切片 
 - 6. 用盐水清洗 
 - 7. 锅中入油 
 - 8. 放入肉片炒熟 
 - 9. 锅中留油 
 - 10. 倒入蒜末 
 - 11. 倒入苦瓜 
 - 12. 加入少许水焖1分钟 
 - 13. 倒入一勺蚝油 
 - 14. 撒入少许白糖 
 - 15. 倒入豆豉大火炒1分钟 
 - 16. 倒入肉片翻炒均匀 
 - 17. 苦瓜炒肉片制作完成