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  • 用料:

  • 竹荪  1根
  • 鸡油菌  1小撮
  • 虫草花  1小撮
  • 黄牛肝  1小撮
  • 羊肚菌  1小撮
  • 姫松茸  1小撮
  • 鸡腿  1个
  •  少许
  • 泡发菌汤  半碗
  • 清水  适量

小贴士:

提示:六菌汤原汁原味,不用放其它调味料,盐要岀锅前放,凉水下入食材一次放够,中途不用加水保持汤清汤味道鲜,凉水入锅肉类能大量释放蛋白质,营养更佳老人家人都可以食用。
也可用半只柴鸡炖汤,此食材为1-2人量,为了放便我选用了鸡腿实际上味道营养是一样的。

做法:

  • 1. 六菌干料包放入清水中泡一小时洗干净备用
  • 2. 鸡腿一个备齐
  • 3. 然后剁成块
  • 4. 放入凉水中拨出血水反复清洗几次捞干水份
  • 5. 砂锅放入凉水,入泡岀血水鸡块
  • 6. 然后把洗干净泡发的六菌也入砂锅中,无须添加其它香味料
  • 7. 在把泡过六菌汤沉甸后到入砂锅中
  • 8. 开大火去掉浮沫儿
  • 9. 待浮沫儿去掉,锅在大开10分钟,改小火盖盖煲汤2-5个小时
  • 10. 出锅前放少许盐即可享用。