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芹菜炒鸡蛋的做法
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用料:
芹菜
400克
鸡蛋
4个
盐
4克
植物油
10克
小贴士:
1、把芹菜焯烫两分钟,色泽更亮,颜色更绿
2、倒入鸡蛋后,调成小火,鸡蛋更嫩滑
3、起锅前放盐,可以减少食物的含钠量
做法:
1.
芹菜炒鸡蛋的成品图
2.
准备好食材:芹菜、鸡蛋
3.
将芹菜清洗干净,切成段状
4.
把芹菜放入开水中,焯烫两分钟
5.
将焯烫好的芹菜控水盛入盘中,以备待用
6.
把鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀
7.
热锅,倒入10克植物油
8.
油烧至七分熟,倒入鸡蛋
9.
鸡蛋九分熟时,用锅铲切成块状
10.
随即倒入芹菜,一同翻炒
11.
翻炒均匀后,加入4克盐
12.
快速翻炒均匀入味,即可关火
13.
盛入盘中,再呈上桌子
14.
芹菜炒鸡蛋就制作好了