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百香果鸡胸肉的做法
www.xiangha.com/caipu/103800710.html
用料:
鸡胸肉
一到两块
百香果
一个
盐
半勺
蜂蜜
两勺
蒜末
一勺
料酒
两勺
做法:
1.
鸡胸肉用叉子扎几下,方便入味
2.
放两勺料酒
3.
盐半勺
4.
蒜末一勺
5.
蜂蜜两大勺
6.
百香果一个挖出备用
7.
把盐蒜蜂蜜倒入加了料酒的鸡胸肉里
8.
再倒入百香果
9.
抓拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷冻腌制两小时以上(我晚上腌的第二天早上做的,很入味)
10.
烤箱预热,上下火200度15-20分钟
11.
烤好出炉,蛋白补起来吧