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蒜烤龙利鱼(巴沙鱼)的做法

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  • 用料:

  • 巴沙鱼柳  2个
  •  2头
  • 鸡蛋  1枚
  • 大葱  1段
  • 花生油  适量
  • 食盐  适量
  • 生抽  适量
  • 耗油  适量
  • 淀粉  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 小米辣  两只

小贴士:

蒜末炒制过程中分成两次放入,这样能炒出蒜香的层次感。

做法:

  • 1. 拿出两片鱼柳。
  • 2. 放入凉水中解冻。
  • 3. 将鱼柳切成块状,放入盆中。加入花生油,生抽,一枚鸡蛋和黑胡椒。
  • 4. 搅拌均匀后加入适量淀粉再次搅拌。腌制30分钟。
  • 5. 将蒜切成蒜末。(图中是两头蒜的一部分)
  • 6. 加入适量的花生油,开大火将花生油烧到120℃,再放入一半的蒜末,放入小米辣,开小火炒香,根据汤汁粘稠程度和自己的吃盐量加入生抽和蚝油,不需要再放盐。将汤汁炒制粘稠,再把剩下的一半蒜末放进去,翻炒两下。放入容器
  • 7. 烤架上铺上锡纸,腌好的鱼柳均匀码放到锡纸上。
  • 8. 烤至半熟加入蒜末。
  • 9. 烤熟撒上葱花即可食用。