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蒜烤龙利鱼(巴沙鱼)的做法
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用料:
巴沙鱼柳
2个
蒜
2头
鸡蛋
1枚
大葱
1段
花生油
适量
食盐
适量
生抽
适量
耗油
适量
淀粉
适量
黑胡椒
适量
小米辣
两只
小贴士:
蒜末炒制过程中分成两次放入,这样能炒出蒜香的层次感。
做法:
1.
拿出两片鱼柳。
2.
放入凉水中解冻。
3.
将鱼柳切成块状,放入盆中。加入花生油,生抽,一枚鸡蛋和黑胡椒。
4.
搅拌均匀后加入适量淀粉再次搅拌。腌制30分钟。
5.
将蒜切成蒜末。(图中是两头蒜的一部分)
6.
加入适量的花生油,开大火将花生油烧到120℃,再放入一半的蒜末,放入小米辣,开小火炒香,根据汤汁粘稠程度和自己的吃盐量加入生抽和蚝油,不需要再放盐。将汤汁炒制粘稠,再把剩下的一半蒜末放进去,翻炒两下。放入容器
7.
烤架上铺上锡纸,腌好的鱼柳均匀码放到锡纸上。
8.
烤至半熟加入蒜末。
9.
烤熟撒上葱花即可食用。