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  • 用料:

  • 干粉丝  1个
  • 面粉  300克
  • 酵母  3克
  • 鸡蛋  1个
  • 洋葱  半个
  • 剁椒  1勺
  • 生抽  半勺
  • 酱油  半勺
  •  适量
  •  适量
  • 十三香  半勺
  • 胡椒粉  半勺

小贴士:

如果是全职妈妈,晚上宝宝睡着了,就可以把面粉揉好放冰箱,把配菜炒好放冰箱,早上起来,包好就可以煎,

做法:

  • 1. 面粉放盆,用30度水把酵母化开,
  • 2. 化开的酵母边倒面粉,一边用筷子搅成絮状,
  • 3. 在揉成光面的面团,
  • 4. 面团发酵2倍大小,
  • 5. 粉丝用热水泡下,用刀切小,
  • 6. 把洋葱切好,鸡蛋打好,
  • 7. 打好鸡蛋,放油锅炒好添起来,锅里放油放入剁椒,洋葱,粉丝,盐,十三香,胡椒,生抽,酱油,炒好添起来,放冷
  • 8. 面团发酵好揉排气,揉成长条,切成小面团
  • 9. 擀成皮,包饼子,可以像包包子那样包
  • 10. 用平底锅煎,一边煎好翻面,我平底锅没有放油,早上吃少油
  • 11. 煎好装盘
  • 12. 配上自己打的豆浆,美味又健康,