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  • 用料:

  • 鸡胸肉  500g
  • 胡萝卜  200g
  • 青椒  200g
  • 木耳  150g
  • 笋丝  150g
  • 葱姜蒜  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  • 白糖  两勺
  •  三勺
  • 生抽  适量
  • 十三香  适量
  • 料酒  适量
  • 蛋清  一个
  • 番茄酱  适量
  • 辣椒碎  适量
  • 山药粉  适量

小贴士:

①胡萝卜切厚一点提前焯水
②出锅前加一点蚝油提味

做法:

  • 1. 将如青椒胡萝卜笋丝木耳洗净切丝
  • 2. 将鸡胸肉切丝放生抽料酒山药粉蛋清腌制半小时后,起锅烧油倒入煎至六分熟后铲出
  • 3. 油热后,放入糖,辣椒碎,葱姜蒜,番茄酱豆瓣酱,炒出红油 倒入醋,加入肉丝青椒等食材熟了即可。
  • 4. 出锅前放盐和蚝油。