打印

桃胶莲子银耳羹(美容养颜)的做法

www.xiangha.com/caipu/103834527.html

  • 用料:

  • 银耳  1/2个
  • 桃胶  20克
  • 莲子  18克
  • 蔓越莓  12克
  • 冰糖  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 备好下面食材。(冰糖忘记拍了)
  • 2. 桃胶提前浸泡十二个小时以上。
  • 3. 将桃胶清洗干净,去除黑色树皮等杂质。
  • 4. 银耳提前浸泡一个小时左右。
  • 5. 冲洗干净,切去银耳底部的黄色部分,撕成小朵备用。
  • 6. 莲子清洗一下。
  • 7. 然后将银耳和桃胶放入电饭煲内胆中。
  • 8. 再加入洗净的莲子。
  • 9. 加入适量清水。(水的量按个人情况酌情添加)
  • 10. 盖上电饭煲盖子,接通电源,按煲汤键两个小时。
  • 11. 最后五分钟的时候,加入冰糖和蔓越莓。(冰糖的量按个人喜好添加)
  • 12. 搅拌一下,看!胶质满满!
  • 13. 一道美容养颜的桃胶莲子银耳羹就做好了。