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  • 用料:

  • 香蕉  1.5根
  • 桂格即食燕麦片  80g
  • 蜂蜜  适量
  • 卡士发酵乳  2杯
  • 蓝莓  6颗
  • 红树莓  6颗
  • 玉米油  适量

做法:

  • 1. 将香蕉喝蜂蜜混和搅拌成泥
  • 2. 加入燕麦片搅均匀
  • 3. 在模具里耍一层薄薄的玉米油
  • 4. 将燕麦香蕉泥放入模具压实
  • 5. 烤箱170度预热,烤20分钟
  • 6. 待冷却后倒入酸奶
  • 7. 放上莓果
  • 8. 一道美味又健康的燕麦酸奶杯就完成了,当早餐,下午茶都是不错的选择