打印
自制蔬菜汁花卷的做法
www.xiangha.com/caipu/103907388.html
用料:
面粉
600g
菠菜汁
适量
胡萝卜汁
适量
温水
适量
酵母
6g
碱面
少量
白糖
适量
小贴士:
少量的白糖和碱面能帮助面粉快速发酵,还能融合发酵产生的酸味
做法:
1.
准备菠菜汁和胡萝卜汁(用榨汁机直街榨汁就可以)
2.
200g面粉+2g酵母粉+少量白糖,加入蔬菜汁和面,活成棉絮状
3.
活成3份,表面光滑的面团,醒发至2倍大
4.
醒发好后,按压不会弹
5.
蜂窝均匀,按压排气
6.
面团排气后,擀成3个大面片,叠放在一起,如题
7.
揪下一小块面剂子,摆成造型,放在面片上,擀压成型
8.
从一边卷起,将整个面分成多个小剂子
9.
凉水上锅醒10分钟,开火蒸锅15分分钟,焖5分钟
10.
出锅啦。好好看啊