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自制蔬菜汁花卷的做法

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  • 用料:

  • 面粉  600g
  • 菠菜汁  适量
  • 胡萝卜汁  适量
  • 温水  适量
  • 酵母  6g
  • 碱面  少量
  • 白糖  适量

小贴士:

少量的白糖和碱面能帮助面粉快速发酵,还能融合发酵产生的酸味

做法:

  • 1. 准备菠菜汁和胡萝卜汁(用榨汁机直街榨汁就可以)
  • 2. 200g面粉+2g酵母粉+少量白糖,加入蔬菜汁和面,活成棉絮状
  • 3. 活成3份,表面光滑的面团,醒发至2倍大
  • 4. 醒发好后,按压不会弹
  • 5. 蜂窝均匀,按压排气
  • 6. 面团排气后,擀成3个大面片,叠放在一起,如题
  • 7. 揪下一小块面剂子,摆成造型,放在面片上,擀压成型
  • 8. 从一边卷起,将整个面分成多个小剂子
  • 9. 凉水上锅醒10分钟,开火蒸锅15分分钟,焖5分钟
  • 10. 出锅啦。好好看啊