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蒜香芦笋炒香菇的做法

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  • 用料:

  • 芦笋  一把
  • 香菇  适量
  •  2瓣
  • 耗油  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 芦笋切段,香菇切片
  • 3. 锅中放油预热,爆香蒜末
  • 4. 把香菇片倒入锅中翻炒至变软
  • 5. 加入芦笋,放入少量水
  • 6. 放鸡精、盐、耗油、生抽、鸡精、黑胡椒调味翻炒匀均
  • 7. 低脂低卡的蒜香芦笋炒香菇就做好了