用料：
- 木瓜 1个
- 红枣 适量
- 清水 适量
- 冰糖 适量
小贴士：
~小贴士~
1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。
2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。
做法：
- 1. 准备食材。
- 2. 木瓜去皮去籽，木瓜切成三角块。红枣提前浸泡半个小时。
- 3. 所有食材放入锅中，大火煮沸，小火慢炖20分钟时加入适量的冰糖。
- 4. 成品图。
~小贴士~
1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。
2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。