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  • 用料:

  • 苹果  2个
  • 红枣  20颗
  • 清水  适量

小贴士:

ღ小贴士

1、苹果和红枣中富含维生素铁、钙、磷等多种营养物质,两者搭配具有健脾养心、补血安神之功效。

2、果汁虽好喝,也要注意控制摄入量,而且建议大家最好能把打碎的渣子一起喝掉,当然想要口感更细腻或消化弱的人可再过滤一下饮用哦!

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 苹果去皮去核切块,放入果汁杯。
  • 3. 红枣去核切片,放入果汁杯。
  • 4. 果汁杯中加入适量的清水,点击“纤体果汁”,启动。
  • 5. 成品图。