打印

自制饮品|火龙果养乐多的做法

www.xiangha.com/caipu/104029608.html

  • 用料:

  • 火龙果果肉  150g
  • 寒天晶球  一勺
  • 果糖糖浆  15ml
  • 乳酸菌  35ml
  • 冰块  8分满
  • 直饮水  适量

小贴士:

火龙果富含植物性白蛋白跟花青素,还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维,火龙果不但可以*,还可以缓解便秘,降低人体胆固醇。

做法:

  • 1. 准备一个700ml的雪克壶,加入火龙果果肉用捣锤捣碎
  • 2. 加入乳酸菌
  • 3. 加入果糖糖浆
  • 4. 加入冰块至8分满
  • 5. 再加入直饮水至加满
  • 6. 盖好雪克壶盖,快速雪克均匀
  • 7. 出品杯中加入适量寒天水晶
  • 8. 将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中
  • 9. 最后,加几粒火龙果肉装饰,即可享用