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牛腩用清水泡一个小时,清洗两遍,焯水去腥,捞出清洗两遍,加入葱姜蒜,八角,花椒爆香,放入老抽,生抽,蚝油翻炒三分钟,加入清水摸过牛肉,放入压力锅炖熟,在放土豆炖二十分钟即可,没有压力锅,炖一个小时,在放入土豆炖二十分钟。