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豌豆颠滚蛋花汤的做法

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  • 用料:

  • 豌豆颠  一小把
  • 鲜鸡蛋  一个
  • 猪油  适量
  • 食盐  适量
  • 姜片  一片
  • 鸡精  可有可无
  • 葱花  适量

小贴士:

1.一定要摘掉老叶的部分,不然很影响口感。
2.蔬菜汤都不宜煮太久,味道不好且营养成分会丢失。
3.生滚汤一般都会选择用猪油,味道会比较香,我的版本是没放鸡精和葱花的。
4.超级简单的一道生滚汤,15分钟就可以搞定。
5.清淡营养易消化,男女老少皆可,糖尿病的老人也可适当喝。

做法:

  • 1. 网上购买了一斤豌豆颠,满满一小箱,很新鲜。
  • 2. 检查后,保鲜袋分袋冷藏,每次做菜取一包即可。
  • 3. 摘除老叶后放水里清洗,控干水分备用。
  • 4. 雪平锅冷水下姜片、猪油,水开后放入豌豆颠,滚1-2分钟。
  • 5. 打入蛋花,滚开后加入食盐、鸡精、葱花盛出。
  • 6. 以前在家都是妈妈煮,慢慢的也跟着印象里的做~
  • 7. 很好喝~你也试试吧~