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牛骨汤的做法
www.xiangha.com/caipu/104113897.html
用料:
牛骨
两斤左右
红枣
适量
杞子
少许
圆肉
适量
纯牛奶
一盒
盐
适量
做法:
1.
准备以上材料,清洗干净备用
2.
牛骨焯水,捞出来
3.
一起放入锅内煲大概2小时到3小时之间
4.
熬好之前去掉表层的油
5.
倒入牛奶再煲5分钟加上盐(忘记拍照了)
6.
好鲜美的一碗补钙汤就好了