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山药鸡肉蔬菜粥的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  一块
  • 铁棍山药  80克
  • 香菇  2个
  • 西兰花  3朵
  • 大米  60克
  •  一根
  • 姜片  2片
  • 料酒  一勺
  • 生抽  一勺
  • 白胡椒粉  适量
  •  适量
  • 鲜鸡汁  适量

做法:

  • 1. 准备一块鸡胸肉
  • 2. 鸡胸肉洗干净切成条
  • 3. 加入一勺料酒
  • 4. 加入一勺生抽
  • 5. 加入姜片搅拌均匀,腌制片刻
  • 6. 山药削皮洗干净切成段
  • 7. 香菇洗干净,切成片
  • 8. 西兰花洗干净,切成小朵
  • 9. 胡萝卜洗干净,切成丁
  • 10. 锅中烧水加入适量的米,大火煮至米开花
  • 11. 煮开之后下入山药和鸡肉丝,转小火慢煮
  • 12. 下入香菇继续煮
  • 13. 下入西兰花,继续煮至粥变浓稠
  • 14. 加入适量的盐调味
  • 15. 入适量的白胡椒粉
  • 16. 加入适量的鲜鸡汁增鲜
  • 17. 营养丰富,美味鲜香的山药鸡肉粥就做好了
  • 18. 成品图!
  • 19. 成品图!