打印
  • 用料:

  • 西蓝花  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 鸡蛋  3个
  • 牛奶  适量
  •  适量
  •  适量
  • 食盐  适量

做法:

  • 1. 把胡萝卜和西蓝花焯水,捞出沥干水分
  • 2. 把鸡蛋打入碗中,蛋清和蛋黄分离
  • 3. 把胡萝卜和西蓝花剁碎,分别放入碗里,碗里加入适量食盐,胡萝卜蛋清碗里加两勺牛奶
  • 4. 把两个碗里的菜和鸡蛋液都搅拌均匀
  • 5. 平底锅刷油倒入胡萝卜鸡蛋液,两面金黄出锅
  • 6. 平底锅刷油倒入西蓝花鸡蛋液,两面金黄出锅
  • 7. 两张不同蔬菜的饼放一起卷起来,切成小段
  • 8. 放盘里摆好
  • 9. 再来一张近照