
- 用料:
-  芦笋  250克
-  鸡蛋  2个
-  蒜瓣  2瓣
-  干辣椒  2个
-  盐  适量
-  食用油  适量
-  调味汁  少许
-  椒盐粉  少许
做法:
- 1. 食材准备好:芦笋,鸡蛋,蒜头,干辣椒 
- 2. 蒜头去皮,同辣椒切碎 
- 3. 芦笋洗好后,改刀切菱形 
- 4. 锅中放入适量的水,加1勺的盐 
- 5. 少许的食用油煮开 
- 6. 水开后芦笋下锅焯煮2-3分钟 
- 7. 捞出控干水份 
- 8. 锅中倒油加热 
- 9. 鸡蛋下锅煎至成形 
- 10. 煎好的鸡蛋捞放一边,蒜蓉,辣酱煸香 
- 11. 配料煸香后,芦笋下锅 
- 12. 加少许的盐 
- 13. 少许的调味汁 
- 14. 少许的椒盐粉 
- 15. 最后翻炒均匀入味了即可 
- 16. 简简单单的一道‘’芦笋炒鸡蛋’就做好了 
- 17. 成品图1 
- 18. 成品图2