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  • 用料:

  • 牛板腱  160g
  • 盐、黑胡椒  适量
  • 鸡蛋、面粉、面包糠  适量
  • 奥利奥  适量

小贴士:

牛排可提前一晚放入冰箱冷藏室解冻,或连着包装放入冷水解冻,不建议拆开包装袋化冻和水洗哦!

做法:

  • 1. 牛板腱解冻后,用厨房纸吸干表面水分。
  • 2. 两面均匀撒上盐、黑胡椒,腌制10分钟。
  • 3. 打两个笨鸡蛋。
  • 4. 牛板腱裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。
  • 5. 这一整个步骤要重复两次!
  • 6. 之后,用保鲜膜裹住静置片刻。
  • 7. 奥利奥分开,去掉夹心。
  • 8. 碾压成粉。
  • 9. 油温七成热下牛板腱,两面各炸45秒。
  • 10. 出锅装盘。
  • 11. 最后撒上奥利奥,是不是特别简单呢!