用料：
- 全麦厚吐司 2片
- 鸡蛋 1个
- 香蕉 2根
- 牛奶 200毫升
- 可可粉 10克
- 荞麦燕麦片 10克
- 核桃碎 10克
- 黑巧克力 1块
小贴士：
吐司版的巧克力布朗尼蛋糕，依旧是无糖无油，低卡低脂。浸泡过的吐司，又软又香，浓郁的巧克力味，混合着坚果燕麦的香，味道棒极了，好吃又解馋，试试吧！
做法：
- 1. 准备好上述食材，吐司切成小丁
- 2. 香蕉压成泥状
- 3. 鸡蛋打散，依次倒入牛奶、可可粉搅拌均匀
把可可牛奶液倒入香蕉泥中混合均匀 - 4. 将吐司丁全部浸泡在香蕉可可牛奶液中，充分吸饱液体
- 5. 6寸戚风模具铺上油纸，将吐司丁糊倒入，表面依次撒上燕麦片、核桃碎和黑巧克力碎
- 6. 烤箱预热5分钟，180度烤30分钟就好啦
- 7. 无糖无油，低卡低脂，健康又好吃
- 8. 浸泡过的吐司，又软又嫩，吃出了巧克力蛋糕的口感