用料：
- 红枣 20克
- 燕麦 30克
- 小米 50克
- 冰糖 适量
小贴士：
小米经过浸泡的时间使壳吸收足够的水分，煮的时候才更容易软烂。
做法：
- 1. 小米提前浸泡半小时
- 2. 燕麦洗净，提前浸泡半小时
- 3. 红枣提前浸泡半小时
- 4. 半小时后把小米洗净沥水，放入锅中
- 5. 燕麦同水一起倒入锅中
- 6. 红枣洗净放入锅中
- 7. 加入适量清水，放入火上，大火煮沸
- 8. 期间经常搅拌，以免粘锅，沸腾后转小火煮半小时
- 9. 煮至小米变浓稠粥状
- 10. 加入冰糖，继续煮10分钟
- 11. 出锅装碗
- 12. 即可食用
- 13. 成品图