打印

馋哭隔壁小孩的核桃香蕉燕麦华夫饼的做法

www.xiangha.com/caipu/104250988.html

  • 用料:

  • 即食燕麦片  120g
  • 香蕉  1根
  • 鸡蛋  1个
  • 核桃碎  30g
  • 牛奶  5ml

小贴士:

燕麦和香蕉一起做出来的华夫饼真的太香了,加上核桃碎,一口一口根本停不下来。重点是无糖无油,低卡健康,吃了无负担。做法超级简单,随便搅一搅就能成功!

做法:

  • 1. 准备好上述食材
  • 2. 香蕉捣成泥状
  • 3. 加入燕麦片、核桃碎、鸡蛋搅拌均匀,偏干的话再加牛奶混合搅拌

    如果香蕉个头较大,搅拌湿度够的话就不需要再加牛奶咯
  • 4. 燕麦糊分成6等份,搓成圆形,方便操作
  • 5. 轻食机预热2分钟,放入燕麦球,盖上盖子5分钟就可以啦
  • 6. 无糖无油,低卡低脂,健康好吃
  • 7. 燕麦和香蕉一起做出来的华夫饼真的太香了,加上核桃碎,一口一口根本停不下来。
  • 8. 早餐或下午茶推荐