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  • 用料:

  • 花蛤  200克
  • 丝瓜  一根
  • 姜片  2片
  •  一根
  • 大蒜  4瓣
  •  适量
  • 香油  适量
  • 鸡精  适量
  • 五香粉  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1.花甲中含有沙子,所以用香油和盐加水浸泡,使花甲自己吐出沙子
2.丝瓜先腌制,然后再煮,能够使丝瓜颜色翠绿不变色

做法:

  • 1. 准备食材备用
  • 2. 花蛤中加入适量盐和香油,再加入没过花蛤的水,浸泡1小时
  • 3. 泡花蛤的时候,处理丝瓜,先把丝瓜削皮
  • 4. 洗干净切滚刀块
  • 5. 加入适量盐,腌制片刻
  • 6. 大蒜拍碎,葱白切粒,姜切丝
  • 7. 花蛤泡好后再次清洗干净
  • 8. 起锅烧油,下入葱姜蒜爆香
  • 9. 下入花蛤翻炒均匀
  • 10. 加入适量的水,大火煮开
  • 11. 水烧开后,加入丝瓜煮至断生
  • 12. 然后加入适量盐,鸡精,五香粉调味
  • 13. 翻拌均匀即可出锅
  • 14. 成品图!