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  • 用料:

  • 南瓜  150克
  • 面粉  250克
  • 酵母粉  适量
  •  少许

小贴士:

馒头要醒发到变软,变轻这样蒸出的馒头才松软好吃。

做法:

  • 1. 准备食材:南瓜,面粉。
  • 2. 把南瓜洗干净,切成小块备用。
  • 3. 放入蒸锅,蒸12分钟蒸熟。
  • 4. 把蒸熟的南瓜去皮,捣成泥放入碗中,凉透。
  • 5. 盆中放入面粉,南瓜泥,加适量酵母粉。
  • 6. 和成不沾手的絮状,加少许水。
  • 7. 揉成光滑的面团。
  • 8. 醒发半小时移到面板上。
  • 9. 搓成长条。
  • 10. 切成小块。
  • 11. 做好的南瓜馒头生胚,醒发到变软变轻。
  • 12. 把醒发好的馒头放入蒸锅。
  • 13. 锅中加水,盖上盖子,开大火蒸15分钟,关火闷2分钟,轻轻掀开盖子把馒头取出。
  • 14. 金黄松软,香甜又营养的南瓜馒头做好了。