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五花肉炖芸豆的做法

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  • 用料:

  • 芸豆  900克
  • 五花肉  200克
  •  适量
  •  少许
  •  2小头
  •  1小段
  •  1小块
  • 花椒  1小把
  •  适量
  • 鲜味酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 老抽  少许

小贴士:

芸豆必须煮熟煮烂,才能食用。

做法:

  • 1. 准备:芸豆
  • 2. 准备:五花肉
  • 3. 准备:葱姜蒜,花椒。
  • 4. 调料:盐,鲜味酱油,老抽,料酒。
  • 5. 把芸豆两头去丝,用盐水浸泡15分钟清洗干净。
  • 6. 利用这个时间,把五花肉切成片状,葱姜蒜切成片状。
  • 7. 把切好的肉盛入盘中,还有花椒,以备待用。
  • 8. 再把洗干净的芸豆掰成小段。
  • 9. 炒锅中加油烧制七成热,放入葱姜蒜,花椒爆香。
  • 10. 把五花肉和芸豆,放入爆香的炒锅中进行翻炒,约5分钟左右,看到芸豆变软,变淡绿色。
  • 11. 加入鲜味酱油,和料酒再进行翻炒约5分钟。
  • 12. 倒入准备好的饮用水,开大火炖10分钟。
  • 13. 再加入老抽上色。
  • 14. 改成小火炖30分钟,让汤汁充分吸收到芸豆和肉里面。
  • 15. 看到汤汁没有了关火,一道美味的五花肉炖芸豆就做好了。
  • 16. 盛入盘中,这样炖出来的五花肉肥而不腻,芸豆味道鲜美,特别下饭。