
用料:
- 带鱼中段 400克
- 普通面粉 适量
- 辣椒 2个
- 泡椒 2个
- 胡萝卜 1段
- 大蒜 3瓣
- 姜 1块
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 食盐 3克
- 香醋 1勺
- 五香粉 半勺
- 生粉 1勺
- 蒸鱼豉油 1勺
- 食用油 适量
- 清水 适量
小贴士:
这样做的浇汁带鱼,外焦里嫩,入口即化,回味无穷。
做法:
- 1. 清水中加入适量食盐和料酒,加入带鱼段浸泡一会儿。
- 2. 剪去多余的鱼鳍和没弄干净的部分,清洗一下备用。
- 3. 带鱼段打一下花刀,可以密一点,有利于入味。
- 4. 将改好刀的带鱼放入盆中,加入一勺料酒,适量食盐和五香粉,切好的姜片腌制半小时左右。
- 5. 盘中准备一点普通面粉。
- 6. 将腌制好的带鱼均匀的裹上一层面粉。
- 7. 放入锅中小火慢慢煎。
- 8. 煎至两面金黄即可盛出装盘。
- 9. 将辣椒,泡椒,大蒜,姜片切碎。
- 10. 一小段胡萝卜切成小丁。
- 11. 锅中烧油,爆香准备好的配料。
- 12. 加入2勺生抽,一勺蒸鱼豉油,一勺香醋,一勺料酒,适量盐和白糖,最后水淀粉勾芡。
- 13. 将炒好的料汁均匀的淋在煎好的带鱼上即可。