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荷兰豆炒瘦肉的做法

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  • 用料:

  • 荷兰豆  200克
  • 瘦肉  100克
  • 红椒  1个
  • 葱姜蒜  适量
  • 料酒  10克
  • 淀粉  10克
  •  适量
  • 胡椒粉  1克
  • 味精  少许
  • 生抽  少许
  • 食用油  适量

小贴士:

荷兰豆鲜、甜、脆,焯水的时候煮断生即可,味精尽量少放一点提味即可

做法:

  • 1. 备好主要食材
  • 2. 荷兰豆摘去筋和蒂,洗净沥水备用
  • 3. 瘦肉洗净,切薄片
  • 4. 加入料酒和淀粉,拌匀备用
  • 5. 红椒洗净,去蒂去籽,切成小条
  • 6. 备好葱姜蒜
  • 7. 起锅烧开水,加少许盐和油
  • 8. 放入荷兰豆,煮至断生
  • 9. 捞出沥水备用
  • 10. 起锅热油,放入瘦肉
  • 11. 炒至断生,变色捞出备用
  • 12. 就着油锅,放入葱姜蒜和红椒炒香
  • 13. 加入荷兰豆炒匀
  • 14. 加入少许盐、胡椒粉、味精和瘦肉,翻炒均匀至入味
  • 15. 淋入生抽,翻炒均匀即可
  • 16. 出锅装盘
  • 17. 即可食用
  • 18. 成品图