用料：
- 吐司面包 3片
- 鸡蛋 1个
- 午餐肉 2片
- 黄瓜 4片
- 番茄 4片
- 芝士片 1片
- 沙拉酱 适量
小贴士：
1.三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽，这样做出的三明治比较饱满漂亮。
2.沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量，我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。
做法：
- 1. 准备三片吐司面包，一个无油煎鸡蛋。
- 2. 准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。
- 3. 准备4片番茄。
- 4. 准备2片午餐肉。
- 5. 拿一片吐司，均匀的挤上沙拉酱。
- 6. 铺上黄瓜片。
- 7. 摆上午餐肉，再放上一片吐司。
- 8. 抹上一层沙拉酱，铺上煎鸡蛋。
- 9. 铺上番茄片。
- 10. 拿一片芝士铺上。
- 11. 再放上一片吐司面包，然后用防油纸包好。
- 12. 从中间对半切开，美味完成。