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  • 用料:

  • 蛋白液  200克
  • 蟹柳  100克
  •  2根
  • 食盐  1勺
  • 胡椒粉  1勺
  • 食用油  10毫升

小贴士:

1.大家也可以选用全蛋液,做出来的一样美味。
2.用不粘锅煎炒时可以放略少的油,小火慢慢凝固定型,成品更漂亮哦。

做法:

  • 1. 准备100克蟹柳。
  • 2. 用手顺着纹路撕成细丝。
  • 3. 准备一盒蛋白液。
  • 4. 将200克蛋白液倒入碗中。
  • 5. 加入撕好的蟹柳。
  • 6. 两根小葱切成葱花。
  • 7. 一起放入碗中。
  • 8. 加入一小勺食盐,一小勺胡椒粉搅拌均匀。
  • 9. 锅中放油,油热倒入蛋液蟹柳去煎炒。
  • 10. 等蛋液全部凝固了即可。
  • 11. 美味完成。