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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 葱姜蒜末  适量
  • 干辣椒  1勺
  • 花椒粒  1勺
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 味精  少许
  • 香油  少许
  • 食用油  适量
  • 蚝油  5克
  • 生抽  10克
  • 香醋  少许
  • 花生碎  适量
  • 黄瓜  适量
  • 番茄  1个

小贴士:

凉拌汁随各人口味加减调料,鸡胸肉煮熟后用擀面杖轻轻擀压后更容易成丝。

做法:

  • 1. 鸡胸肉用清水浸泡去血水
  • 2. 备好葱姜蒜末,装入味碟中
  • 3. 加入干辣椒和花椒粒
  • 4. 倒入味碟中爆香
  • 5. 加入所有的调料,拌匀备用
  • 6. 起锅烧油至开始冒烟
  • 7. 就着油锅放入适量清水,加入料酒,放入鸡胸肉煮10分钟
  • 8. 10分钟后用筷子把鸡胸肉插几个洞,再煮10分钟
  • 9. 10分钟后把鸡胸肉捞出,放入凉水中过凉
  • 10. 黄瓜洗净,切成自己喜欢的样子
  • 11. 取番茄皮,卷成卷就成了一朵鲜艳的玫瑰花
  • 12. 摆入盘内周边
  • 13. 捞出鸡胸肉,用擀面杖轻轻擀压
  • 14. 再轻松撕成细丝
  • 15. 装入摆好花的盘中
  • 16. 把料汁倒在鸡丝上面
  • 17. 即可食用
  • 18. 一道美味的凉拌鸡丝就做好了