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清炒毛豆的做法
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用料:
毛豆
300克
蒜蓉
少许
小葱
2颗
盐
少许
生抽
少许
味精
少许
小贴士:
1.将毛豆煮3分钟,用凉开水冲凉,色泽鲜艳,缩短烹饪时间。
2.简单调味,体现食材本味。
做法:
1.
将剥好的毛豆放入开水锅中煮3分钟左右。
2.
捞入凉开水中冲凉。
3.
控干水分。
4.
炒锅放少许油烧热。
5.
放入蒜蓉炒出香味。
6.
放入毛豆翻炒均匀,放少许生抽。
7.
适量盐,翻炒均匀。
8.
放少许味精。
9.
放入葱碎,翻炒均匀即可。
10.
成品。