用料：
- 海参 一根
- 剩米饭
- 玉米
- 豌豆
- 胡萝卜 半根
- 新鲜香菇 三四朵
小贴士：
海参其实就跟肉皮一样口感，本身没多大味，全靠后天调味。不过海参体内所含的18种*基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年~
做法：
- 1. 除玉米和豌豆外所有材料切成大小跟玉米豌豆大小一致的丁。下油锅略炒，用少少水焖一下使所有食材成熟
- 2. 加入剩米饭，用铲子碾散，不停翻炒
- 3. 加酱油（这次加的是生抽，颜色没那么深)，生抽比较咸，加盐要注意，炒到米饭在锅里蹦起，开始跳舞就可以停火啦
海参其实就跟肉皮一样口感，本身没多大味，全靠后天调味。不过海参体内所含的18种*基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，适宜于生长发育中的青少年~