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  • 用料:

  • 紫长茄  500克
  • 蚝油
  • 鸡精
  • 食用油

小贴士:

1,茄子加盐腌过后,水分出来,可以省下一半的油,而风味不减。
2,茄子充分煸炒,煸的干干的,焦焦的,更好吃。
3,蚝油较咸,而且茄子腌过,所以炒的时候不用放盐。
4,喜欢蒜泥的朋友,还可以在最后加入蒜泥,更具风味。

做法:

  • 1. 所有食材准备好。
  • 2. 茄子在淡盐水里浸泡15分钟。
  • 3. 茄子洗净切滚刀段。
  • 4. 切好的茄子均匀的撒上细盐,腌20分钟。腌好后,用手挤干水分。
  • 5. 炒锅加热,倒入适量食用油。
  • 6. 倒入葱姜蒜爆香。
  • 7. 再倒入茄子煸炒。
  • 8. 大概煸炒5分钟左右,倒入蚝油。
  • 9. 最后加入鸡精,拌匀后,即可装盘。