
用料:
- 牛筋
- 鸡蛋
- 葱
- 姜
- 蒜
- 八角
- 料酒
- 醋
- 盐
- 鸡精
- 白胡椒粉
- 香油
做法:
- 1. 八角,切好葱,姜,蒜,香葱打结备用。
- 2. 鸡蛋1个打好。
- 3. 新鲜的蹄筋洗净。
- 4. 切成片状。(蹄筋有点韧,切的时候注意不要切到手)
- 5. 锅内倒水,加入葱白,姜,蒜,葱结,八角,1大勺料酒,半勺香醋,盖上锅盖煮。
- 6. 煲至蹄筋软糯的时候,拣掉葱,姜,蒜,八角。(可以试尝一块,煮至自己喜欢的口感)
- 7. 把鸡蛋打好倒入。鸡蛋稍稍固定成型后再搅拌,不然就成蛋糊了。
- 8. 最后,以自己口味加入适量的盐,少许鸡精,香油,醋,撒上葱花即可。
- 9. 蹄筋有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。