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铁板照烧鸡腿的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿
  • 意面
  • 胡萝卜
  • 土豆
  • 香菇
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
  • 蜂蜜
  • 黑胡椒
  • 酱油
  • 蚝油
  • 芝麻油
  • 白糖
  • 高汤

做法:

  • 1. 原料图。
  • 2. 鸡腿剔骨,用盐一点五茶匙,胡椒粉一茶匙,蜂蜜一汤匙,姜丝,一起腌十分钟以上。
  • 3. 土豆胡萝卜切滚刀块,黄瓜切菱形块,香菇泡软切丁。
  • 4. 酱油半汤匙蚝油一汤匙芝麻油一汤匙白糖三分之二汤匙兑成汁。
  • 5. 锅里烧开水,把意面和土豆胡萝卜一起煮8分钟,捞出备用。
  • 6. 锅里放油,把鸡腿肉煎两面金黄,六成熟。
  • 7. 煎好的鸡腿肉捞出来,油全部倒掉。
  • 8. 锅底沾的油炒香菇碎。
  • 9. 香菇炒出香味后兑入调好的料汁和高汤煮开。
  • 10. 鸡腿肉放进入,中火煮到鸡腿上色。
  • 11. 大火收汁。不要完全收干,汤汁粘稠即可。
  • 12. 铁板刷油烧热,把意面,土豆,胡萝卜,黄瓜码放好,鸡蛋打入铁板。鸡腿肉切开放入,淋一些汤汁即可。