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  • 用料:

  • 二米饭
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 豌豆
  • 耗油
  • 生抽
  • 鸡精

小贴士:

1、把米饭坐上,就去洗菜,等饭好了菜也好了。
2、三丁如果不喜欢吃这个,可以换成自己喜欢的。
3、不要放酱油会黑不好看呀!

做法:

  • 1. 土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。
  • 2. 豌豆清洗干净。
  • 3. 土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。
  • 4. 热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
  • 5. 放入胡萝卜和土豆丁翻炒。
  • 6. 等土豆变色放入豌豆。
  • 7. 翻炒几下放生抽和少许耗油,在放入少许的水焖一下。
  • 8. 等水焖没有了放入盐和鸡精翻炒均匀即可。
  • 9. 焖三丁就好了!
  • 10. 把米饭盛在碗中,扣在碗中。
  • 11. 在把炒好的三丁倒在盘中上,在放上我做的荷包蛋就是我的午餐三丁盖饭了。
  • 12. 绿色天使欢迎大家光临!