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  • 用料:

  • 排骨
  • 荠菜
  • 干蘑菇
  • 葱段
  • 生姜片
  • 枸杞
  • 清水

小贴士:

蘑菇鲜美、含有多种*基酸和维生素,对人体健美和营养肌肤都非常有效。
荠菜清甜、枸杞能补气,排骨经过长时间的熬煮,香味和营养都在汤里呢!

做法:

  • 1. 排骨一斤半
  • 2. 排骨放入锅子里,加入凉水,放在大火上烧开,水开后保持3、5分钟,血水和杂质就都煮出来了
  • 3. 倒掉锅子的水,同时将飞过水的排骨用温水清洗干净,再换一锅清水,水量要足,因为炖汤的中途不能再临时加水,丢几个葱白段和生姜片进去,起到去腥增香的作用
  • 4. 将干蘑菇洗去根部杂质,也放入锅中
  • 5. 大火煮开,转中小火40分钟——1个小时,汤色因为加入了干蘑菇而变成了棕褐色,有非常浓郁的肉香和蘑菇香味飘出来
  • 6. 将荠菜捡去黄叶和老叶,清水多淘洗几遍
  • 7. 排骨用筷子可以很容易的扎透,说明排骨汤基本就炖好了,这个时候就可以放入荠菜了
  • 8. 略烫一下
  • 9. 枸杞提前用水泡软
  • 10. 也丢入锅中
  • 11. 再次烧滚后,加入一勺盐,关火
  • 12. 接下来就是享受美味啦