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  • 用料:

  • 燕麦  五勺
  • 红枣  三颗
  • 牛奶  适量
  • 黑芝麻  一勺
  • 枸杞  一小把

做法:

  • 1. 把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。
  • 2. 少一些水,吃多少烧多少。
  • 3. 水开倒入燕麦。
  • 4. 放入红枣和枸杞。
  • 5. 加入洗干净的黑芝麻。
  • 6. 加入一些牛奶。
  • 7. 搅匀煮开即可。