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  • 用料:

  • 板筋  一块
  • 蒜薹  100克
  •  3粒
  • 豆瓣酱  1汤匙
  • 辣椒干  6只
  •  少许
  •  量
  • 淀粉  少许

做法:

  • 1. 板筋一块西干劲,切成小条


  • 2. 蒜薹切短

  • 3. 板筋用少许盐、丁点儿糖、少许淀粉腌制均匀后加入少许油封油

  • 4. 热锅,入油,油温五成左右放入板筋滑至断生装起备用

  • 5. 底油留在锅里,加入少许蒜蓉,爆香后加入蒜薹炒至断生,加入少许盐,不需要完全入味,有底味即可,炒好后装起备用

  • 6. 锅里放入一适量油,放入切断的辣椒干,蒜蓉爆香后,舀入一汤匙的豆瓣酱(重口味者酌情增加)炒匀爆香

  • 7. 板筋回锅,大火翻炒均匀

  • 8. 蒜薹倒入,同炒均匀入味,试一试味道,如果还觉得淡的可以适当加入一点儿盐,一般口味的应该都不需要再加盐了。装起享用。