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  • 用料:

  • 新鲜香菇  8朵
  • 冷冻竹笋  2根
  • 青江菜  2棵
  • 鱼露  半茶匙
  • 姜片  少许
  • 橄榄油  2汤匙
  • 酱油  1汤匙
  • 白糖  1茶匙
  • 白胡椒  少许
  •  少许
  • 水淀粉(水:淀粉=2:1)
  • 麻油  少许

小贴士:

(1)竹笋焯烫时间稍长点,可去掉草酸味。(2)青江菜焯烫前水中放少许盐和滴上几滴油,这样菜菜可保持碧绿清脆。(3)由于竹笋不容易将味道渗透进去,所以最后勾芡时稍微厚稠点,让汤汁包裹在竹笋上,口感更好。

做法:

  • 1. 香菇梗用剪刀剪下洗净后放在小锅内熬成高汤备用。
  • 2. 准备好食材。青江菜瓣开洗净。新鲜香菇和竹笋切片。姜切小片。
  • 3. 锅内将水煮开,放些盐和几滴油,再下青江菜焯烫一下,等水再次煮开就好,马上捞起冲凉水。
  • 4. 再下竹笋焯烫个3分钟捞起备用。
  • 5. 热锅加橄榄油。
  • 6. 放入姜片爆香锅。
  • 7. 倒入竹笋和香菇一起翻炒2-3分钟。
  • 8. 加入用香菇梗熬的高汤。
  • 9. 加酱油调色调味。
  • 10. 加些鱼露提鲜。
  • 11. 加入白糖和适量盐调味。
  • 12. 撒些白胡椒。
  • 13. 开大火翻炒,让汤汁收一下。
  • 14. 倒入水淀粉勾芡,出锅前淋上几滴麻油即可。
  • 15. 将预先烫好的青江菜摆放在盘底,然后倒入烩好的香菇竹笋。