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  • 用料:

  • 卷心菜  1个
  • 海米  1撮
  • 白醋  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 淀粉  适量
  • 蒜末  适量
  • 姜末
  • 花椒

小贴士:

前期准备要充分,入锅就一下下。加油。

做法:

  • 1. 海米提前用温水泡一下。(窍门:海米硬,牙口好也咬不动。泡制的目的不止是软化,泡海米的水也大有用处。)
  • 2. 海米泡好后调个碗汁:保留2汤匙泡海米水(海鲜味浓),加入2汤匙白醋,2汤匙白糖,半汤匙料酒,适量的盐,一点点淀粉(挂个薄欠)(窍门:快手菜如果十几秒,调料一样一样放就晚了。)
  • 3. 卷心菜用手撕大块。(窍门:手撕,很关键哦。好处:入味,有层次,不出水)
  • 4. 老梗不要。(窍门:老梗影响口感和成熟的一致性,剔除。但我们不提倡浪费,老梗切丝可以和其他菜搭配使用,比如土豆丝,炒米饭什么的。)
  • 5. 烧锅水,放半调料勺盐。(窍门:放盐使得卷心菜翠绿)。旁边备一盆凉水。
  • 6. 水开锅后放入卷心菜,心中默数十下,快速放入旁边凉水盆过凉。10秒足矣,不要久煮。(窍门:卷心菜蓬松,分次焯水,每次开水下锅。)
  • 7. 翻动卷心菜,快速降温。
  • 8. 空水,空干水分。(窍门:空干。)
  • 9. 炒锅放油,爆香蒜末,姜末,花椒。
  • 10. 放入卷心菜,颠勺两个翻身。
  • 11. 倒入碗汁。
  • 12. 翻炒,快速的。
  • 13. 快,快,快..........................
  • 14. 入锅到出锅,十秒。十秒钟后.......................
  • 15. 盛盘。
  • 16. 我们希望盘子里不要出很多水,当然,好吃就可以啦。