秋葵百合的做法

做法：

• 1. 备好所有材料
• 2. 玉米上锅煮熟剥粒，胡萝卜切玉米粒大小的丁，秋葵洗干净切小块，百合洗干净掰成一片片备用，胡萝卜和秋葵焯水断生后捞出
• 3. 炒锅放入少许油，爆香蒜末，倒入胡萝卜、玉米、秋葵、炒均匀
• 4. 倒入百合、快速炒均匀
• 5. 调入少许盐
• 6. 看见百合变透明关火即可装盘