打印
  • 用料:

  • 鸡腿  2只
  • 苹果  1只
  • 胡萝卜  3-4根
  • 咖喱粉  1汤匙
  • 洋葱  2只
  • 蒜头  2瓣
  • 黄油  约5克
  • 植物油  1汤匙
  • 椰奶  约250ml
  • 盐和胡椒  适量
  • 鸡精  1.5茶匙
  • 辣芒果酱  适量
  • 淀粉  1.5茶匙

小贴士:

苹果可以说是西式咖喱中的一大特点,主要是为了增加一些酸甜口味来丰富层次。
椰奶的存在是给咖喱和其他食材的融合起到承上启下的一个作用,也可以用牛奶来代替。加了椰奶或者牛奶之后要小心温度的掌控, 太大的火候会使得汤汁油水分离,影响美观和口感。
西方人煮的米饭颗粒分明, 因为他们煮饭跟我们下面条似的, 一大锅水烧开然后下米煮熟最后捞出乘盘,我们东方人会觉得那样失去了米香和营养,所以保持自己的煮饭方式便好!

做法:

  • 1. 将植物类的食材洗净削皮准备好。
    胡萝卜切滚刀块。
    洋葱对半切开之后切成条备用。
    苹果对半切开,挖去苹果核之后切片备用。
  • 2. 鸡肉清理干净之后斩块备用。
  • 3. 椰奶取大约一汤匙,与淀粉兑开备用。
  • 4. 将锅预热到6成热,投入黄油和植物油。
  • 5. 下切好的洋葱蒜头,加入咖喱粉一起拌炒,小心不要粘锅糊底。
  • 6. 中火慢慢炒出香味之后加水,以洋葱高度的2/3为宜。
  • 7. 投入苹果片,盖上盖用大火烧开之后转中小火焖煮15分钟至软烂。
  • 8. 另取一口锅下油烧热,投入切好的胡萝卜炒大约2-3分钟,捞出滴油。
  • 9. 以同样手法将鸡块炒至变色捞出,滴油。(怕油的话可以只用少量的油来进行这两个动作,只是要保证锅够热,不然鸡肉粘在半热不热的锅上一被翻炒容易碎。)
  • 10. 煮软的洋葱咖喱用食品处理机打成糊,放入鸡精,椰奶,鸡肉和胡萝卜,烧开后用中火加盖焖煮20分钟。
  • 11. 临起锅前将兑了淀粉的剩下那部分椰奶加入勾芡,用盐和胡椒调味。
  • 12. 将咖喱鸡淋在煮好的米饭上,加一点辣芒果酱或者辣椒酱,这就是丹麦人的咖喱鸡了~
  • 13. 我个人觉得蔬菜可以再多一些,所以弄了个干煸四季豆来搭配~_