
用料:
- 猪柳肉 180克
- 中花菇 6只,浸软
- 冬笋肉 180克
- 甘笋丝 1/4杯
- 唐芹菜. 2棵
- 米粉 20克,抖散
- 蒜头 1粒,切丝
- 青、红椒 各2只
- 葱白 2棵
- 炸米粉用油 2杯
- 盐 适量
- 水、蛋白 各2茶匙
- 蚝油、绍酒 各1茶匙
- 生抽、生粉 各1茶匙
- 糖 Q茶匙
- 姜汁、麻油 各1茶匙
- 胡椒粉 少许
- 以上为猪肉腌料
做法:
- 1. 修去猪肉可见脂肪,剔除筋膜,逆纹切细丝,放入碗内加水拌匀,待水被肉丝吸收后方下蛋白和其余腌料,搁置15分钟。
- 2. 冬笋切细丝,汆水后在易洁锅内烘干,留用。
- 3. 冬菇切细丝,芹菜摘叶去老茎,撕去纤维,切4厘米段后再切细丝,葱白亦切细丝。青、红椒去籽后切细丝。
- 4. 置中式易洁锅于中大火上,下油烧至起烟,投下米粉,即见米粉在油中爆开,立刻用炸篱捞出,放在双层厨纸上沥油。
- 5. 关火,将肉丝搅拌一下,放入热油中泡油,用筷子挑散肉丝,即连油倒入架有炸篱之大碗内,留油约1汤匙在锅。
- 6. 先下冬菇丝,爆炒片时,继下冬笋,炒匀后下适量盐及少许糖调味,继续依次加入蒜丝、青、红椒丝、芹菜丝,炒至身软。肉丝在此时回锅,试味后加入葱白,铲至碟上
- 7. 将炸脆米粉压碎,围在炒肉丝四周,上桌后拌匀供食。