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  • 用料:

  • 猪柳肉  180克
  • 中花菇  6只,浸软
  • 冬笋肉  180克
  • 甘笋丝  1/4杯
  • 唐芹菜.  2棵
  • 米粉  20克,抖散
  • 蒜头  1粒,切丝
  • 青、红椒  各2只
  • 葱白  2棵
  • 炸米粉用油  2杯
  •  适量
  • 水、蛋白  各2茶匙
  • 蚝油、绍酒  各1茶匙
  • 生抽、生粉  各1茶匙
  •  Q茶匙
  • 姜汁、麻油  各1茶匙
  • 胡椒粉  少许
  • 以上为猪肉腌料

做法:

  • 1. 修去猪肉可见脂肪,剔除筋膜,逆纹切细丝,放入碗内加水拌匀,待水被肉丝吸收后方下蛋白和其余腌料,搁置15分钟。
  • 2. 冬笋切细丝,汆水后在易洁锅内烘干,留用。
  • 3. 冬菇切细丝,芹菜摘叶去老茎,撕去纤维,切4厘米段后再切细丝,葱白亦切细丝。青、红椒去籽后切细丝。
  • 4. 置中式易洁锅于中大火上,下油烧至起烟,投下米粉,即见米粉在油中爆开,立刻用炸篱捞出,放在双层厨纸上沥油。
  • 5. 关火,将肉丝搅拌一下,放入热油中泡油,用筷子挑散肉丝,即连油倒入架有炸篱之大碗内,留油约1汤匙在锅。
  • 6. 先下冬菇丝,爆炒片时,继下冬笋,炒匀后下适量盐及少许糖调味,继续依次加入蒜丝、青、红椒丝、芹菜丝,炒至身软。肉丝在此时回锅,试味后加入葱白,铲至碟上
  • 7. 将炸脆米粉压碎,围在炒肉丝四周,上桌后拌匀供食。