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  • 用料:

  • 秋葵  300克
  • 话梅  1颗
  • 甜辣酱  1勺

小贴士:

先焯水再切块,这样可以保证秋葵里的粘液不会流失。

做法:

  • 1. 秋葵洗净后入沸水锅(加少量油,盐)焯水2分钟。捞起后过凉开水,入冰箱冰镇一会儿。取出后切除蒂头,切小段。
  • 2. 话梅用温水泡软,取其梅肉,切碎。切好的秋葵装盘,加话梅碎,1勺甜辣酱。拌匀。
  • 3. 秋葵最简单的吃法:洗净后不要去蒂,沸水锅里煮2分钟,捞起晾凉。蘸喜欢的酱料吃,吃到最后把蒂头扔掉。