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  • 用料:

  • 鳝鱼  3条
  • 嫩姜  适量
  • 蒜头  适量
  • 黄瓜  适量
  • 青蒜  适量
  • 尖椒  适量
  • 豆酱  适量
  • 酱油  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

鳝 鱼身上所带的粘液,用面粉先抓再冲洗,这样子粘液就很容易就洗掉了。

做法:

  • 1. 备鳝鱼,黄瓜,嫩姜,蒜头,豆酱,辣椒。
  • 2. 鳝鱼去骨改刀,用面粉抓洗后沥水备用。
  • 3. 热锅加油,下姜丝爆香。
  • 4. 姜丝爆香后,将鳝鱼下锅。
  • 5. 爆炒至鳝鱼变色微出味,再将所有食材出锅备用。
  • 6. 洗锅后再次热锅,加少量油,将蒜头下锅爆至金黄。
  • 7. 转小火加入适量豆酱。
  • 8. 再加适量酱油。
  • 9. 再加适量料酒。
  • 10. 加好材料后,拌炒至调料融合,转大火将改刀好的青蒜尖椒黄瓜下锅。
  • 11. 微拌炒再将事先炒好的嫩姜鳝鱼回锅,拌炒至上色挂味即可。
  • 12. 一份姜蒜鳝鱼完成。